Oft sind wir so stark in unserem Alltag eingespannt, dass wir nicht oder erst sehr spät bemerken, wenn uns unser Leben entgleitet. Gleichzeitig sind die meisten von uns aber auch extrem leidfähig, weshalb sehr viel Leid zusammen kommen muss, bis wir uns eingestehen, dass wir jetzt Hilfe benötigen.

In diesem Video greife ich Fragen auf, wie wir uns in solchen Situationen stellen. Mein Ziel ist, dass Sie nicht erst dann reagieren, wenn Ihnen alle Fäden entglitten sind und ihre Leidfähigkeit aufgebraucht worden ist.
Stattdessen macht es durchaus Sinn, sich seiner verletzten Psyche zuzuwenden, ehe man bereits am Untergehen ist.

Mit diesem Video möchte ich ihre Aufmerksamkeit schärfen und Sie einladen genau hinzuschauen, damit Sie reagieren können wenn ihr Bauchgefühl die ersten Signale zur Vorsicht sendet.

Fragen, die Sie sich in solchen Situationen oft stellen könnten sein:
Warum bin ich so gestresst?
Warum bin ich angespannt und kann nicht mehr zur Ruhe kommen?
Weshalb liege ich stundenlang wach, kann nicht einschlafen, nicht durchschlafen oder wache zu früh auf?
Weshalb habe ich in letzter Zeit solche starke Verspannungsschmerzen?
Warum haben mich bestimmte Aussagen so sehr verletzen?
Warum grüble immer noch über vergangene Worte nach?
Weshalb laufen vor meinem inneren Auge immer wieder schmerzhafte Situationen und Begebenheiten ab?

Wenn solche Gedanken in Ihrem Leben auftauchen, dann lade ich Sie ein, sich mutig ein Herz zu fassen und sich diesen zuzuwenden. Nicht um daran zu verzweifeln, sondern um sie in ihr Leben zu integrieren und bearbeiten. Sie werden feststellen, dass ich danach oftmals von alleine wieder die ersten Sonnenstrahlen in ihr Leben ergießen.

Das wünsche ich mir für Sie.
Ihre 
Christina Benner